أليست استبدال منتجات صناعة مستحضرات التجميل بالجلد الطبيعي والعناية بالبشرة؟ يفكر العديد من النساء في الأمر ، لكن في كثير من الأحيان لا يعرفن من أين تبدأ ، أي زيوت للخضروات والضرورية التي يجب استخدامها. قامت ناتاليا ديتشكوفسكايا ، مدرب التجميل ، بتجميع برنامج تكامل بيئي لنفسها ، وحصلت على نتائج مفاجئة وكتبت كتابًا عن ذلك. فيما يلي نصائح بسيطة لتجديد جلد الوجه والجسم - وحتى لزيادة المناعة.
تجديد وجه مستحضرات التجميل
كيف تتخلص من النقاط السوداء
لتنظيف الجلد بعمق والتخلص من النقاط السوداء ، امزج 20 مل من زيت اللوز و 20 مل من زيت الخروع ، وتطبيق الخليط على جلد الوجه ، وتجفيف أصابعك قليلاً ، وشطفه بمنشفة ناعمة وماء دافئ. يكون هذا الإجراء أكثر فاعلية أثناء الاستحمام ، عندما يتم طهي وجهك ويتم الكشف عن المسام. بالنسبة لأماكن أعلى تراكم للنقاط السوداء ، يمكن تكرار المعالجة. تأكد من غسل الجلد بشكل جيد بعد الإجراء ، وخاصة عظام الخد ومهنة الوجه - يمكن أن تسبب الزيوت المتبقية التهابًا.
كيفية تنظيف الجلد بدون حليب مستحضرات التجميل
لتنظيف الجلد ، يمكنك ارتداء الشوفان بالإضافة إلى الدقيق العلوي أو البازلاء أو السمسم أو الكتان. تقنية التنظيف: قم بتخفيف كمية صغيرة من الدقيق بالماء مباشرة في راحة يدك وغسلها. "لاعب خط الوسط". ألا تريد أن تسد الحوض بالشوفان؟ اصنع "جوربًا من الشوفان": صب عدة ملاعق كبيرة من الشوفان في إصبع القطن واستخدمه بدلاً من إسفنجة لتنظيف الجلد من الوجه والجسم.
ما هو الزيت النباتي الذي يستخدم للعناية بالبشرة؟
زيوت مستحضرات التجميل العالمية لجميع أنواع البشرة: أرغان ، المكاديميا ، الغطاء ، بذور السمسم ، عظم العنب ، الأرز. كيفية تطبيق قناع الوجه بشكل صحيح للطين. بحيث لا يجف قناع الطين على الجلد ولا يجففه ، أضف إلى القناع عند تحضير 0.5 ملعقة صغيرة من زيت مستحضرات التجميل وفقًا لنوع الجلد - لن يسمح هذا الرطوبة بالتبخر ، وسيتم غسل القناع بسهولة والجلد بعد التنظيف والمخمل.
كيفية تحسين تأثير قناع الوجه في المنزل
لتحسين التأثير ، قم بتغطية قناع الوجه باستخدام غلاف بلاستيكي مع ثقوب وأنف العينين - بحيث يمكن للمواد النشطة اختراق الجلد ببطء. في هذه الحالة ، سيخلق القناع تأثير الضغط ، مما يزيد من محتوى الرطوبة على جلد الوجه. لا تطبق هذه التوصية على أقنعة الحمض.
حماية الجلد الطبيعي
من أجل الحماية الآمنة والطبيعية للجلد من الأشعة فوق البنفسجية ، استخدم الزيوت النباتية التي لها لون مشرق ومشرق: تامان ، أرغان ، القهوة السوداء ، جوز الهند. يتم تقديم عامل SPF الجيد أيضًا بواسطة زيت السمسم والبندق وجوجوبا. يجب تخزين ماء الزهور والزيوت النباتية والزيوت الأساسية وزيوت الحمضيات عند باب الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالزيوت الأساسية في بقعة محمية من الشمس (خزانة باردة).
كيف تتخلص من الدوائر تحت العينين
سوف يساعد الضغط البارد مع هيدروليت (ماء زهرة) هاماميليس أو مونهوفلور على التخلص من التورم والتورم والدوائر المظلمة تحت العينين. ما عليك سوى ترطيب وسائد القطن باستخدام هيدروليت واستلقي لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة مع هذه الضمادات - والنتيجة ملحوظة على الفور!
أسباب التجاعيد
تظهر التجاعيد الأولى في شبابه. 
ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا بسبب حقيقة أن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا وتحتفظ بالرطوبة. ولكن مع تقدم العمر ، أصبحوا أقل وأقل ويفقدون قدرتهم على التجديد. يصبح حاجز الحماية أرق.
عوامل الشيخوخة الخارجية
رطوبة الهواء مهمة جدا. إن لم يكن كافيًا ، يتم تجفيف الجلد وأعمار أسرع. الريح والشمس تضر أيضا أي جلد. مع رياح قوية أو تبني حمامات الشمس ، تحتاج إلى حماية وجهك من الكريمة المناسبة. الماء لغسل الموضوعات. من الأفضل الغسيل بالماء المعدني. يجب اختيار مستحضرات الاهتمام بالوجه وفقًا لعمر وحالة الجلد.
الجوانب الداخلية
إن أكبر ضرر للجلد يتعامل مع نمط حياة امرأة عصرية. الظروف التالية لها تأثير كبير:
- الإجهاد - الحالة لها تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله محرجًا.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول - يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل الجلد المجففة ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر عليه.
- النوم - قلة النوم الليلي سيؤثر على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، يتم تحديث الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة ، فلن يكون لدى الجلد وقت للتعافي تمامًا من الآثار السلبية لليوم.
- النشاط البدني - يتسبب الرياضة في تسريع الدم من خلال أوعية الجسم ، مما يحفز بشكل كبير عملية التجديد الخلوي.
طرق التجديد في المنزل
العديد من النساء متأكدين من أن عملية التجديد تتطلب تكاليف مواد ووقت كبيرة جدًا. من الواضح ، إذا بدأت المرأة في الاعتناء بنفسها بعد فوات الأوان ، فقد تكون إجراءات قاعة الاحتفالات هي السبيل الوحيد للخروج. ولكن إذا بدأت الرعاية الوجه من سن الثلاثين ، يمكن أن تساعد العلاجات الشعبية. باستخدامها ، قد تكون المرأة واثقة من طبيعية المكونات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ميزة الإجراءات المحلية هي أيضًا تكلفة بسيطة والقدرة على إنفاقها في فترة مريحة. إذا كان لدى المرأة مسألة كيفية تجديد شبابها في المنزل ، فهناك عدة طرق.
تدليك لتحسين الدورة الدموية
يمكن تنفيذها على كل من المقصورة وفي المنزل. يعمل التدليك على تحسين الدورة الدموية وتغذية الجلد لجلد الوجه. يجب أن يتم إجراء الاختزال الذاتي يوميًا على طول خطوط التدليك. إذا كنت تستخدم الزيوت الأساسية أو الكريمة المضادة للتشجيع ، فسيزيد التأثير عدة مرات. بمساعدة التدليك ، يمكنك التخلص من الوذمة والجلد. إذا قمت بدمج التدليك مع الإجراءات الأخرى المضادة للتشجيع ، فيمكنك أن يكون لك تأثير جيد للغاية في وقت قصير جدًا.
أقنعة - أداة فعالة
القناع هو طريقة تجديد أكثر فعالية. الإجراءات مطلوبة 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. سيصبح تأثير استخدامه ملحوظًا قريبًا. أيضا ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام الأقنعة واضحة:
- سيصبح جلد الوجه ناعمًا وموحدًا ؛
- سيكون الجلد طبيعيًا ؛
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسيتم هزيمة العميق قليلاً وتصبح أقل وضوحًا ؛
- تجاعيد جديدة تظهر ببطء أكثر.
- تصبح الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر ؛
- الجلد مشبع بالفيتامينات والمعادن.
- سيصبح محيط الوجه أخف وزنا.
يجب تطبيق الأقنعة على الجلد المطبوخ بالبخار الذي تكون مسامه أكثر انفتاحًا. وقت التعرض على الجلد هو 15 إلى 30 دقيقة. شطف الأقنعة ويفضل مع المياه المعدنية. بعد 10-15 إجراءات ، تحتاج إلى تغيير تكوين القناع ، الذي يتم استخدام الأدمة خلال هذه الفترة. أكثر الأقنعة شيوعًا لشبابك هي كما يلي:
- بيرة خميرة مختلطة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- أوراق الصبار ، التي تم دعمها مسبقًا في الثلاجة لمدة 10 أيام ، يتم الضغط على عصير وملعقة كبيرة. ل. تحتاج إلى إضافة إلى مرطب 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل والجواهر ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. يترك الموز مع الماء الدافئ وملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج من 1 ملعقة كبيرة. ل. هريس الخيار ، التوت المحترق من الكشمش والكريمة الحامضة.
- الموز هريس مع جوهرة ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- البطاطا البنية المطبوخة.
الأقنعة باستخدام هريس اليقطين أو الزيت تعمل بشكل جيد. يظهر زيت بذور الكتان التجاعيد تمامًا. يمكن ببساطة تطبيقه على الجلد أو يمكن إضافته إلى تكوين الأقنعة. لتجديد شباب الوجه ، من الجيد جدًا ارتداء أقنعة العشب. لهذا ، أوراق الفراولة ، الموز ، يارو ، سميكة ، جميلة مناسبة. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. تطبيق العصيدة الناتجة لمدة 15 دقيقة. الأعشاب تعطي تأثير سريع جدا.
ضغط للتنظيف وتجديد الشباب
هذا الإجراء ينظف الجلد تمامًا بسبب توسيع المسام. تتيح لك تكوين الضغوط الصحيحة إعطاء وجهك نظرة جميلة ومشرقة في وقت قصير:
- بتلات الورد. يُسكب حفنة من بتلات مع كوب من الماء المعدني ، ويغلي واتركه يبرد عند درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. ضغط تنظيف وشاي مستعد جيد.
- مزيج من الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف 200 مل من الماء الساخن ، إصرار 15 دقيقة. الشبكة ، Sage ، Lavender و Viburno مناسبة لهذا الإجراء.
- التوت الوردي أو براعم البتولا. 2 ملاعق كبيرة. ل. صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي والإصرار 30 دقيقة.
عادة ، يتم تشريب سائل مع شاش أو منشفة رقيقة ويتم تطبيقه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. تأثير جيد جدا يجلب ضغط زيت الزيتون. يمكن تحقيق نتيجة عظيمة باستخدام الضواغط المتناقضة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الساخن والبارد ووضع الوجه بالتناوب حتى تصل درجة حرارة الجسم.
الزيوت الأساسية ضد وزن
إنهم يلعبون دورًا كبيرًا في التجديد. الزيوت الأساسية الطبيعية تقاوم عمل الجذور الحرة. استخدام زيوت الشفاء ، ويحسن التغذية والترطيب والتنظيف الخلوي. أفضل زيوت لشباب الجلد:
- وَردَة. تنغيم الجلد ، يزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تحديث الخلايا ويحسن الدورة الدموية ، ويزيل بشكل فعال التجاعيد الصغيرة.
- إبرة الراعي. يجب على النساء إعطاء الأفضلية لهذه الساعة بعد 40 عامًا. مناسبة للأدمة الحساسة وتساعد على العودة بشكل جيد للغاية.
- ماليمبو. استخدامه يقلل من عملية الشيخوخة ويضغط على جلد الوجه.
يمكن إضافة الزيوت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضغط. أفضل وقت لهذا العلاج هو الليل ، لأنه بعد الإجراءات يجب أن يستريح الجلد.
خصائص العناية بالبشرة المناسبة
عند اختيار منتجات لتجديد الجلد في المنزل ، تحتاج إلى التركيز على عمرك ونوع بشرتك وحالتك. مع الاختيار الصحيح ، يتم تحقيق تأثير التجديد بسرعة وسهولة. ميزة كبيرة أن التجديد المحلي هو سعره وتوافره. يمكن إجراء الأقنعة والضغط من ما هو متاح. الشيء الرئيسي هو الامتثال لبعض القواعد التي ستساعد في جعل تجديد الشباب أكثر كفاءة.
- قبل إجراء أي إجراء ، تحتاج إلى تنظيف الجلد تمامًا وحتى تبخيره بشكل أفضل.
- يجب تطبيق كريم الليل على أواخر ساعتين قبل النوم. هذا يمنع الوذمة.
- يجب أن نتذكر أن الجلد الجاف يحتاج إلى تطبيق أكثر وفرة للأقنعة والكريمة.
- يجب ارتداء أقنعة ومنتجات تجديد الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على شباب الجلد هو طريقة الشرب. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء في اليوم. تحتاج إلى مقاطعة استهلاك المياه قبل 3 ساعات من النوم.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. من المفيد أن تقتصر على المنتجات المدخنة والمالحة ونسيان الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي إجراء هو انتظامه. الشيء الرئيسي هو اختيار الأدوات المناسبة ، وإذا لزم الأمر ، استشر عالم التجميل.
كيف تجدد شباب الجلد في المنزل؟
إذا كنت مهتمًا بكيفية في المنزل ، فيمكنك تجديد شباب الجلد والضغط عليه ، فستكون المعلومات التالية مفيدة لك. لإعداد الأقنعة محلية الصنع ، المكونات التي سيتم العثور عليها في ثلاجة كل امرأة - العسل ، الكريمة ، الكفير ، الزبدة ، الفواكه ، الأعشاب الجافة. يجب اختيار وصفات القناع بناءً على نوع الجلد وتأثيره الذي تريد تحقيقه في النهاية.
إذا كنت مهتمًا بكيفية تشديد جلد الوجه ، فهذا أمر صعب ، واستخدم وصفات بسيطة ولاحظ كيف تبدأ بشرتك في التألق بالصحة! كيف تجدد شباب الوجه دون جهد وتكاليف كبيرة؟ وصفات بسيطة للأقنعة محلية الصنع ستساعد هذا. يمكنك تشديد الجلد في المنزل بمساعدة الفراولة. إذا لم يكن موسمًا لهذه الأغراض ، فيمكنك استخدام التوت المجمد. لإعداد التركيبة المضادة للتشجيع ، من الضروري تناول الفراولة ، وضرب بروتين البيض الطازج ويطبق على الوجه. إذا كان الجلد جافًا ، فأضف ملعقة كبيرة من الكريمة الزيتية إلى التكوين.
مكونات بسيطة لتجديد الشباب
الشوفان وعصير الألوة والزيت النباتي - ثلاثة مكونات بسيطة لتجديد شبابها في المنزل. امزج المكونات وتطبيق القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة. يمكنك استخدام عباد الشمس وزيت الزيتون. إذا كانت هناك تجاعيد صغيرة ، فقد أصبح الجلد رخوة ، فإن العنصر المثالي لقناع في المنزل هو طماطم عادية. خذ الخضار ، افتحها تمامًا أو MOA في خلاط ، أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المقشر. تنطبق على الوجه لمدة عشر دقائق ، شطف بالماء البارد.
بالمناسبة ، من أجل تجديد شباب الجلد عند الغسيل ، من الأفضل استخدام المياه غير الساخنة بل المياه العذبة ، فإنه يسحب ويحسن الهيكل. إذا كان هناك دقيق الجاودار ، فيمكنك إعداد العجين وتطبيقه في طبقة موحدة على الوجه. يحتوي Centeio Flour على فيتامين B ، والذي يتغذى تمامًا ويشبع جلد الوجه. سوف تساعد الأفوكادو في التجاعيد الصغيرة. خذ نصف لب الجنين وفركه بصفار البيض ، وأضف كمية صغيرة من زيت عباد الشمس وعسل النحل. للجلد الجاف والذبل ، فإن البابونج من الصيدلية كافية تمامًا. يمكن شراء المجموعة في أي صيدلية ومن السهل إعدادها. يمكن إضافة بذور الكتان المسحوق إلى ضخ البابونج ، وهذا سيزيد من تأثير مضاد للتشجيع.
الانتظام - القاعدة الرئيسية لها تأثير إيجابي سريع
إذا كنت ترغب في إزالة البشرة المتدلية بسرعة ، وتجديد شبابها ، حتى تتمكن من استخدام وصفات فولكلور بسيطة. في الواقع ، فإن التأثير المضاد للتشديد ، والتشديد والتبييض يمارس العديد من المنتجات التي لدى الجميع في المنزل. المزيج الصحيحة ، ستساعدك الإجراءات العادية على الحصول على تأثيرات مثيرة للإعجاب في وقت قصير. إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج تجديد سريع في المنزل ، فتأكد من تنفيذ الإجراءات بانتظام وقم بأقنعة. سيحقق الاستخدام المنتظم للمركبات المضادة للتشجيع آثارًا جيدة ويؤدي إلى تشديد الجلد بشكل كبير من الوجه ، وسوف يزيل التجاعيد الصغيرة. كن دائمًا صغيراً ، لأنه بسيط للغاية وسهل ويمكن الوصول إليه لجميع النساء!