إن التجديد هو بالتأكيد أمر ضروري ومضجر للأسف. هنا ، كما في أي مكان آخر ، النظام والثبات مهمان. اترك زمام الأمور على الأقل قليلاً ، وأطلق العنان لميولك المدمرة للذات - وهذا كل شيء ، مرحبًا ، التجاعيد ، ترهل الجلد والسمات الأخرى التي تجرم أسلوب الحياة غير المقيد.
لذلك ، من الضروري أن يكون لديك دائمًا عدد قليل من الوصفات المنزلية البسيطة لمكافحة الشيخوخة والتي لن تسمح لك دائمًا بالحفاظ على زمام الأمور ، وغالبًا ما تطلق العنان ، دون إنفاق الكثير من الوقت والجهد والمال في الحفاظ على مظهر شبابي ومزدهر.
gommage قشر الموز
اهرسي موزة ناضجة بدون بقع بنية في اللب ، وأضيفي بضع قطرات من عصير الليمون وضعيها على بشرة نظيفة ورطبة.
اتركها تجف ، بللها برفق بالماء ولفها في خطوط التدليك.
الكورس: 1-2 مرات في الأسبوع لمدة شهر. يمكن إضافة مسحوق الحليب و / أو الكريمة إلى الموز.
بعد التقشير ، يوصى بعمل أحد أقنعة مكافحة الشيخوخة التالية.
فيتامين هـ وجل الصبار
خففي كبسولة واحدة من فيتامين (هـ) في ملعقة كبيرة من جل الصبار وضعي طبقة سميكة على الجلد الرطب. كما يمكن دهنه على البشرة الرطبة حول العينين بعد تشحيمها بالكريم أو زيت اللوز.
يغسل بعد 30-40 دقيقة.
الأفوكادو مع زيت بذر الكتان لتجديد شباب قوي
اهرسي ملعقة كبيرة من الأفوكادو مع ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان الجيد (غير فاسد أو مائي).
ضع طبقة سميكة على بشرة الوجه ، بما في ذلك الجلد حول العينين ، لمدة 10-15 دقيقة.
الدورة: 10 أقنعة كل يوم. يمكن استبدال الأفوكادو بالموز.
الجزر مع الوركين الوردية لتنعيم التجاعيد
ابشري نصف جزرة صغيرة على مبشرة ناعمة واخلطيها مع ملعقتين صغيرتين من زيت ثمر الورد.
ضع طبقة سميكة لمدة 7-10 دقائق. لا ينصح بإبقائه أطول ، لأن القناع يمكن أن يلطخ الجلد.
الدورة: في غضون 2-3 أيام ، 10 أقنعة.
العنب للتجديد السريع
اهرس 3-4 حبات من العنب المقشر والخالي من البذور في عصيدة. اختر العنب الحلو للبشرة الجافة والعنب الحامض للبشرة الدهنية. إذا لم تكن بشرتك مفهومة دائمًا ، فاخذ الحلو والحامض العالمي.
أضف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من زيت بذور العنب إلى لب العنب. إذا كان الجلد جافًا أو يحتاج إلى ترطيب ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الجلسرين.
ضع طبقة سميكة على البشرة الرطبة لمدة 20 إلى 40 دقيقة.
دورة تجديد مكثفة: كل يوم 10-15 كمامة.
الشاي الأخضر للتوحيد والشباب
صب محتويات 5-7 أكياس من الشاي الأخضر الجيد بزيت الأرجان الساخن (لوز ، خوخ ، مشمش . . . ) بحيث يغطي مسحوق الشاي بحوالي 2-3 سم.
اتركيه في مكان دافئ لمدة 3-4 أسابيع ، ثم صفي التسريب.
استخدمي منقوعًا جاهزًا بدلاً من الكريم ، فوق السيروم المرطب ، ضعي بضع قطرات بحركات التربيت.
يخزن في وعاء جاف ونظيف مع موزع أو ماصة. تأكد من عدم دخول الماء.
النشا البوتوكس للتجديد الصباحي الطارئ
في المساء ، يُسكب ملعقة كبيرة من نشا البطاطس مع 2-3 ملاعق كبيرة من الماء المغلي ، ويُسكب كيس من الشاي الأخضر ويوضع في الثلاجة.
في الصباح ، أضف ملعقة صغيرة من أي زيت نباتي تحترمه بشرتك إلى العصيدة الناتجة.
ضعي القناع النهائي لمدة 30-40 دقيقة. يغسل بالماء البارد.
يمكن استبدال الشاي بالأعشاب المجففة. للتجديد ، غالبًا ما يوصى باستخدام المريمية والحلبة وبتلات الورد وبذور الكتان المطحونة وبذور الشمر.